"Brahman (el principio Absoluto) es la ofrenda. Brahman es la manteca derretida (ghee). Brahman derrama la ofrenda en el fuego de Brahman. En verdad, el que siempre vea a Brahman en la acción llegará a El."
Bhagavad Guita

En la práctica del Yoga resulta de extremada importancia la cuestión de la alimentación. Como sistema holístico, uno de los puntos de apoyo fundamentales resulta ser la dieta adecuada.

 La dieta yóguica es una dieta vegetariana donde se incluyen  verduras, cereales, frutas, legumbres, hortalizas, etc, con el  agregado de productos lácteos y sus derivados y miel de  abeja. Se excluyen terminantemente todo tipo de carnes (vaca,  pollo, pescados y mariscos, etc.) y huevo.

 Fundamentación:

 No pretendemos realizar aquí una exposición exhaustiva del  asunto en cuestión, solo vamos a exponer diferentes puntos de   vista que justifiquen los beneficios de una dieta vegetariana.
 

 Aspecto físico
 Aspecto ético, energético, económico y  filosófico
 Las tres gunas
 Nutrientes esenciales de una alimentación saludable
 Consejos para una alimentación vegetariana yóguica saludable