Debe
su nombre al instrumento de madera rústica utilizado en la
antiguedad para la siembra.
Le otorga flexibilidad a toda la espalda y cuello. El efecto principal
es sobre la columna vertebral, junto con los nervios espinales y ligamentos
vertebrales.
Su ejecución lenta y su mantención en la posición
final produce un aumento en la irrigación sanguínea
de toda la columna vertebral. Se produce una gran elongación
de los músculos dorsales (los más extensos del cuerpo).
Se produce una compresión en los órganos abdominales,
generando una estimulación en los órganos abdominales.
Exelente para normalizar el ciclo menstrual en la mujer.
Hay un aumento considerable de la irrigación cerebral.
Efectos sobre el sistema simpático.
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