Del sánscrito Salabhasana recuerda a la langosta por su similitud en la postura adoptada.
Esta postura complementa a la de La Cobra ya que produce efectos especialmente en la parte inferior de la columna vertebral, sobre todo en la zona del sacro y coxis.
Fortalece la musculatura del abdomen y en general los musulos de la zona baja de la columna. Tonifica los nervios espinales inferiores, el hígado y los riñones
Le otorga flexibilidad a lazona cervical.
Debido a la estimulación de los organos abdominales, es un exelente ejercicio contra la constipación..