Correspondencias emocionales e importancia psíquica de la respiración:

La importancia de la respiración en el funcionamiento psíquico es fundamental, ya que se relaciona íntimamente con el funcionamiento del sistema nervioso en su totalidad.
Generalmente, en el hombre, a cada estado emocional y psíquico lo acompaña una determinada forma de respirar, ya sea alterando su ritmo o su profundidad.
Sin explayarnos demasiado, diremos que la respiración se relaciona íntimamente con el estado psíquico del sujeto, interaccionando recíprocamente entre la psiquis y la forma de respirar.
Existe un hecho fundamental que hay que tener en cuenta y es el siguiente:
La respiración es controlada por centros que se hallan en el cerebro primitivo o tronco cerebral. Y si decimos que se relaciona con el cerebro primitivo, hacemos alusión a las funciones involuntarias o vegetativas, por lo tanto es en parte inconsciente.
Pero asombrosamente la respiración también es controlada consciente y voluntariamente. Sabemos que las funciones voluntarias y conscientes se relacionan con la corteza cerebral.
Visto esto, resalta que la respiración es a su vez un mecanismo consciente e inconsciente, por lo que hace de puente entre la psiquis profunda e inconsciente y la superficial o consciente. Teniendo en cuenta este hecho, y la correspondencia entre los estados emocionales y psíquicos, podemos inferir como un hipótesis más que probable que es posible por medio de la respiración influir y penetrar en estados profundos del psiquismo.
"Pranayama permite establecer este nexo de forma consciente, por medio de técnicas de respiración, a través del manejo de prana o energía vital."