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How to activate the sexual chakra with a nuru massage

The tantric massage, in addition to its virtues relaxing, soothing and healing, represents an excellent means to arouse sexual desire through that is called the Kundalini, which is located at the base of the spine. Before performing the massage, it is preferable that the patient take a hot bath to be more receptive. Then, to get more in the environment, appropriate music, candles and essential oils are the best way to enter in a situation of nuru massage barcelona. You should start with the feet, to go up progressively up to the neck, in order to completely relax the body.

The massage of the feet is also known by the name of reflexology. The next stage consists in awakening the Kundalini, with the realization of a series of massages around the area in which it is located, therefore, at the level of the lower part of the back.

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Breath control: The basics in sex

The breath is life and health. According to yoga, through breathing in addition to breathing oxygen, we absorb prana (vital energy). Through the breathing you can also transform your physiological state and emotional during the sexual encounter. In this sense, we can achieve a state of greater or less excitement, if we learn to breathe in a certain way.

Like many things, sex is a physical activity which is good to be prepared, just like Barcelona Escorts. At twenty, this goes unnoticed, but after 50 years it is important to exercise our body to be able to enjoy sex and that it was not put in danger the whole system. The higher the age is more and more evident the lack of air with the sex. Even people who weekly make your quota of exercise, physical benefit of practicing something seemingly obvious, but that insurance is not fully carried out well: breathe.

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Posturas de yoga para principiantes

Iniciarse en la disciplina del yoga es disfrutar del bienestar mental y físico, si eres un principiante y deseas practicar yoga, encontrarás una serie de posturas ideales para la practica. Es recomendable que cuando se sienta cansado, durante la práctica, no esfuerce demasiado al cuerpo. Al practicar yoga se debe conocer los límites del cuerpo y respetarlos.

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Yoga… Some like it hot!

The practice of yoga offers great benefits: it makes us more strong and elastic, makes that charge awareness of our bodies, hone our balance… What if we took some of the postures of our last class to the alcove? Sure that the results will be interesting. Each person will have their reasons to try yoga. While some are looking for aesthetic results, others are inclined to the spiritual side. I know those who claim that yoga cures everything. What is true is that sometimes, half a session of yoga with certain postures, one can’t help but think of the possibilities, beyond the well-being or the same discipline. That is, sex. almost as good as trying Escorts Doha and having a nice time with them.

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Cuerpo y mente se funden en el yoga

El yoga es un sistema milenario de crecimiento y mejora personal que promueve el bienestar físico, emocional, mental y espiritual del individuo, haciendo que todos estos aspectos fluyan conjuntamente a un ritmo natural. Hoy en día es habitual que cuerpo y mente se vean desequilibrados debido al ritmo acelerado en que vivimos. Estos desequilibrios acaban provocando problemas de todo tipos: enfermedades físicas, estados de ansiedad, depresión o hiperactividad, entre otros. Es pues fundamental restablecer este equilibrio natural como medida preventiva de salud integral.

El yoga trabaja en todos los niveles constitutivos del ser humano: físico y fisiológico, energético, emocional, psicológico y espiritual; aportando, además, una integración y armonización de todos estos aspectos. En una sesión de yoga se trabajan diferentes técnicas que contribuyen a buscar este equilibrio cuerpo-mente tanto necesario: posiciones corporales, ejercicios de control respiratorio, técnicas de relajación y técnicas de meditación.

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Yoga Sutra: Mejora tu desempeño sexual con este nuevo método 

Ya hace bastante tiempo que empiezan a sonarnos términos de origen indio relacionados con el mundo de la sexualidad y los beneficios que se pueden obtener aplicando técnicas ancestrales provenientes del subcontinente a nuestras relaciones íntimas, sin ir más lejos el famoso masaje tántrico, optimizado con profesionales como la agencia Cristina’s Secrets, que está orientado a la optimización de la energía sexual y busca, entre otras cosas, una mejora integral del sexo.

Pero en este terreno no está todo inventado, todavía hay mucho que descubrir, y uno de los ejemplos más recientes es el llamado yoga sutra. Así como el yoga es practicado por mucha gente, junto con la meditación, para conseguir mejoras en su vida, el yoga sutrapropone ejercicios diseñados para incidir positivamente en la vida sexual, de ahí su nombre, una clara referencia al legendario libro de posturas sexuales o Kamasutra.

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La fuerza de la meditación

La meditación es en esencia el arte de ser consciente, de darse cuenta de qué sucede en tu interior y en tu entorno. La meditación en sí misma no es una técnica. A la mayoría de nosotros se nos ha enseñado que para tener éxito en la vida necesitamos luchar, combatir, enfocarnos, concentrarnos. El problema de estos planteamientos es que cuando más luchamos, más tensos nos ponemos, y cuando más tensos estamos, peor actuamos. El punto de vista de la meditación es comprender que para sacar lo mejor de nosotros mismos, para dar lo mejor en cada momento, y recibir lo mejor de cada momento, necesitamos ser lo más conscientes posibles, y que para ser conscientes tenemos que estar relajados.

Generalmente, pensamos que para estar relajados tenemos que salir. La meditación nos ofrece otro posibilidad para hacerlo: ir hacia dentro. El truco para estar relajado en medio de un día agitado es lo que se denomina “estar alerta sin esfuerzo”; esta es la experiencia esencial de la meditación.

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Posiciones que favorecen tu sexualidad

El sexo tendría que ser un sinónimo de placer, pero para muchas personas lo es de agonía. El dolor de espalda puede hacer del acto sexual una tortura, y ahora un estudio científico de la Universidad de Waterloo, Canadá, ofrece consejos para evitarlo. No hay nada como hacer caso a profesionales, como pasa con escortsbarcelona.com.

El estudio ha sido el primero en analizar científicamente los diferentes movimientos practicados durante el coito para reducir el dolor. Los investigadores creen que había una gran demanda social: “Muchos médicos de familia te dirán que las parejas a menudo se preguntan cómo reducir el dolor durante el coito. Algunas incluso deciden dejar de practicar sexo por miedo al sufrimiento” explica el profesor Stuart McGill , de la Facultad de Ciencias Aplicadas de la Salud. “Hasta ahora los doctores no tenían ningún estudio científico para aconsejarlos”, concluye.

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Errores típicos sobre el yoga

El yoga es una de las actividades físicas que más de moda han estado en los últimos años, sobre todo en países occidentales. Sin embargo, su origen es muy antiguo y, según los expertos, este se dio en el que actualmente es el India y Pakistán. A pesar de su gran popularidad, el yoga sigue siendo practicado erróneamente. Es por eso que a continuación te presentamos algunos errores comunes que se cometen al practicar yoga.

Hoy en día son muchos los lugares donde se puede practicar yoga. Sin embargo, no todos ellos son los ideales para hacerlo. Por ejemplo, es muy difícil practicar este ejercicio en lugares muy pequeños o que tienen un espacio reducido, en aquellos donde hay mucho ruido o dónde es imposible concentrarse o donde no exista una correcta ventilación o donde la temperatura sea muy baja o, por el contrario , muy alta. Por lo tanto es importante conocer por adelantado el lugar donde vamos a practicar yoga.

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Full body energy with Yoga and tantric massage

The tantric sex is part of a philosophy of life called tantra that emerged in the East for over 4,000 years. The sexual part is only a small part of it. This current is founded on four basic pillars, or as it called itself tantra, in four keys. You could learn a lot by receiving a tantric massage barcelona.

The technique for giving tantric massage for pleasure is much more than a simple massage sexual. So much so, that a large part of the pleasure that these techniques cause, should be to evade, until the very last moment, the genital area. However, at this point, the Tantra tells you how to do a sexual massage for your partner and yourself, man or woman, to achieve the maximum pleasure.

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