MAYO 2008

SABADO 3 - 14:30 HS. TALLER: INTRODUCCION A LOS PRINCIPIOS DEL YOGA. PARTE II (TEORICO-PRACTICO)

SABADO 10 - 14:00 HS: JALA NETI. LIMPIEZA NASAL

SABADO 24 - 15:00 HS: RESPIRACION YOGUICA

SABADO 24 - 15:00 HS: ESFERODINAMIA. APLICACIONES EN YOGA

SABADO 31 - 15:00 HS. TALLER: INTRODUCCION A LOS PRINCIPIOS DEL YOGA. (TEORICO PRACTICO)

CLASES DE YOGA EN BUENOS AIRES

introducción
posturas básicas
serie básica

surya namaskar

aclaración
introducción
respiración
correspondencias
cuerpo energético
acepciones
elementos
kapalabhati

introducción
aspecto energético
técnica de relajación

introducción

introducción
naturaleza de la mente
para cambiar el mundo
proceso y efectos
su práctica
técnica postura sentado

introducción
aspecto físico
aspecto energético
las tres gunas
nutrientes esenciales
conejos yóguicos

swami sivananda

los ocho pasos del raja yoga

una breve introducción al yoga
hacia una defeinición de hatha yoga
el yoga y la salud
el sonido sagrado "om"
"el discurso del método" (cuestiones sobre el método)
estrés y ansiedad. como manejarlos a través del yoga
preguntas y respuestas de introducción al yoga
ashtanga yoga o los ocho pasos del raja yoga
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